العلاقات

العلاقات

التمتع بعلاقة إيجابية سعيدة مفيد لصحتك العقلية. وينطبق الأمر نفسه على جميع العلاقات مثل العلاقات مع والديك وعائلتك وأصدقائك الحميمين/صديقاتك الحميمات أو شركائك.

فأفضل شعور في العالم هو عندما تسير العلاقة على ما يرام. وعندما لا تسير على ما يرام، يشعر المرء بالألم والحزن والغضب والرفض والعزلة.

إذا وجدت نفسك في علاقة مُسيئة سواء كان ذلك من الناحية العاطفية أو الجسدية أو الجنسية، فعليك الخروج منها. قد تشعر بالخوف من إنهاء العلاقة، أو من أنك ستكون وحيداً أو من أنك ستشتاق لذلك الشخص. من الطبيعي أن تتذكر كل الأوقات السعيدة، ولكن لا تنسَ الأوقات السيئة – وركّز عليها وتذكر الأوقات التي راودك فيها شعور سيء أو الشعور بالخوف – فهذا سيساعدك على ترك العلاقة. أنت تستحق المعاملة الحسنة وأن تحظى بالاحترام.

إذا كنت من الأشخاص LGBTI+ فقد تكون مشاكل العلاقات أكثر تعقيداً لأن ذلك قد يتضمن مسألة الإعلان عن ميولك للأصدقاء والعائلة. وهذا هو التحدي الحقيقي في هذه المرحلة التي تكون فيها العواطف والهرمونات مشوشة. ولكن تذكر أن هناك العديد من الأشخاص الآخرين مثلك تماماً. أنت لست لوحدك.

إذا كنت نشطاً جنسياً، فمن المنطقي أن تعرف عن المخاطر وأن تفعل شيئاً حيالها. تذكر أن سن الموافقة في أيراندا هو 17. ثقّفي نفسك حول منع الحمل وحول كيفية حماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسياً.